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Ibo Matsogi(combattimenti prestabiliti a 2 passi)

Combattimenti prestabiliti a due passi

( i bo matsogi )

I combattimenti prestabiliti a due passi sono 20 stabiliti dalla Federazione. Nell'esecuzione di tale esercizio occorre rispettare alcune regole qui di seguito specificate. Partendo entrambe i praticanti dalla posizione Narani Junbi Sogi quello che porta per primo l'attacco prende la distanza dal compagno mettendo il suo piede destro all'esterno e in linea con le dita del piede sinistro del compagno stesso, con il pugno destro poggiato sul corpo e non disteso. Quando la persona che ha preso la distanza è pronta porta il piede destro indietro nella posizione di guardia media e da il kiai per indicare alla persona che gli sta di fronte che è pronto a partire. Dal momento che quello che si difende è pronto da anch'egli il kiai e di conseguenza inizia la sequenza di movimenti. Nell'esecuzione dei combattimenti a due passi i piedi dell'attaccante vanno una volta fuori e una volta dentro rispetto ai piedi della persona che si difende, se fossero tre passi di seguito si andrebbe all'esterno. La regola vale sempre, da un passo a mille passi. C è da dire che ci sono alcuni particolari che cambiano quando l'attacco è diverso, perché nel caso precedente si parlava d'attacco frontale medio. Nel caso di un attacco frontale alto il piede destro dell'attaccante si porta più avanti nel prendere la distanza, in modo che l'alluce venga trovarsi in linea con il tallone di chi si difende. Nel caso d'attacco medio laterale il piede destro dell'attaccante nel prendere la misura si posiziona all'interno del piede sinistro di chi si difende con le dita in linea. Un'altra delle regole da tener presente è che chi attacca parte sempre dalla posizione di guardia. Al termine della sequenza dei movimenti di difesa si può terminare in guardia ma non è obbligatorio, mentre quando si finisce con un contrattacco di calcio è necessario scendere in guardia. L'esecuzione della sequenza d'attacco e difesa si fa nel rispetto del classico movimento ad onda e quindi rispettando le regole tradizionali che caratterizzano il Taekwon-Do I.T.F..

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 1

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro, passo lungo piede sinistro avanti pugno frontale medio sinistro.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata media sinistra con taglio di mano, passo lungo piede sinistro indietro parata media destra con taglio di mano
Contrattacco	sulla stessa posizione della seconda difesa, attacco di punta delle dita alto sinistro con il palmo rivolto verso il basso
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi.
Difesa	Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi; Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi.
Contrattacco	Gunnun So Nopunde Opun Sonkut Tulgi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 2

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro, passo lungo piede sinistro avanti pugno frontale medio sinistro.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata media sinistra con taglio di mano, passo lungo piede sinistro indietro parata media destra con taglio di mano.
Contrattacco	portare il piede destro indietro verso il sinistro e portare un calcio frontale basso frustato sinistro. Il piede che tira il calcio torna indietro.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi.
Difesa	Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi; Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi.
Contrattacco	Najunde Ap Cha Busigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 3

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro; calcio frontale basso sinistro poggiando il piede sinistro avanti in passo lungo.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata media sinistra con taglio di mano; passo lungo parata incrociata bassa con pugni chiusi. Non ha alcun’importanza quale dei due avambracci si trovi sopra, la cosa importante è quella di ricordarsi che il contrattacco parte con il destro sopra il sinistro.
Contrattacco	dalla posizione della seconda difesa spostare il piede destro per formare un passo corto e eseguire un attacco laterale medio con taglio di mano destra.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Najunde Ap Cha Busigi.
Difesa	Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi; Gunnun So Kyocha Joomuk Noollo Makgi.
Contrattacco	Niunja So Sonkal Kaunde Yop Taerigi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 4

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro; passo lungo piede sinistro avanti doppi pugni verticali alti.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata media sinistra con taglio di mano; passo lungo piede sinistro indietro doppia parata con avambracci lato mignolo altezza occhi
Contrattacco	dalla posizione d’arrivo della seconda difesa distendere le braccia verso il collo afferrandolo e portare una ginocchiata sinistra al corpo riportando il piede sinistro indietro formando cosi la posizione di guardia finale.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Gunnun So Sang Joomuk Nopunde Sewo Jirugi.
Difesa	Gunnun So Sonkal Kaunde Yop Makgi; Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Hechjo Makgi.
Contrattacco	Moorup Ollyo Chagi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N°

Attacco	calcio frontale frustato destro scendendo in passo lungo piede destro avanti; passo lungo piede sinistro avanti doppi pugni verticali alti.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata incrociata bassa con pugni chiusi avendo l’accortezza di posizionare l’avambraccio destro sopra al sinistro; passo lungo doppia parata con avambracci lato mignolo altezza occhi.
Contrattacco	dalla posizione d’arrivo della seconda difesa distendere le braccia verso il collo afferrandolo e portare una ginocchiata sinistra al corpo riportando il piede sinistro indietro formando cosi la posizione di guardia finale.
Attacco	Gunnun So Ap Cha Busigi; Gunnun So Sang Joomuk Nopunde Sewo Jirugi.
Difesa	Gunnun So Kyocha Joomuk Noollo Makgi; Gunnun So Bakat Palmok Nopunde Hechjo Makgi.
Contrattacco	Moorup Ollyo Chagi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 6

Attacco	passo corto piede destro avanti pugno laterale medio destro; calcio laterale alto sinistro e scendere con il piede sinistro avanti in diagonale in posizione seduta.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata media laterale sinistra con taglio di mano; portare il piede sinistro indietro in posizione posteriore parata altezza occhi destra con avambraccio lato mignolo dall’esterno all’interno.
Contrattacco	posizione incrociata pugno destro rovesciato alla testa.
Attacco	Niunja So Kaunde Bandae Yop Joomuk Jirugi; Nopunde Yop Cha Jirugi
Difesa	Niunja So Sonkal kaunde Bakuro Makgi; Dwit Bal So Nopunde Palmok Anuro Makgi.
Contrattacco	Kyocha So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 7

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale destro alto; calcio laterale sinistro altezza addominali (orizzontale al pavimento) e scendere in diagonale avanti in posizione seduta.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata alta con avambraccio sopra la testa; scivolare indietro in posizione posteriore parata bassa con avambraccio lato mignolo.
Contrattacco	spostare il piede destro indietro in diagonale in passo lungo, portare un calcio frontale destro basso e con il piede destro tornare indietro in pozione di guardia.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Nopunde Jirugi; Kaunde Yop Cha Jirugi.
Difesa	Gunnun So Palmok Baro Chookyo Makgi; Dwit Bal So Bakat Palmok Najunde Baro Makgi.
Contrattacco	Gunnun So Najunde Ap Cha Busigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 8

Attacco	passo corto piede sinistro avanti pugno laterale medio destro; calcio ad uncino sinistro alto, il piede sinistro scende in diagonale avanti in posizione seduta.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata media laterale sinistra con taglio di mano; portare il piede sinistro vicino al destro in posizione chiusa parare con doppia parata alta verticale con avambracci frontali lato mignolo
Contrattacco	dalla stessa posizione d’arrivo della seconda parata portare un calcio laterale destro basso a pressione e scendere in posizione di guardia con il piede destro avanti.
Attacco	Niunja So Kaunde Bandae Yop Joomuk Jirugi; Nopunde Goro Chagi.
Difesa	Niunja So Sonkal Kaunde Bakuro Makgi; Moa So Sang Nopunde Sun Makgi.
Contrattacco	Moa So Noollo Chagi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 9

Attacco	calcio frontale basso destro piede destro avanti in passo lungo; passo lungo piede sinistro avanti pugno frontale medio sinistro.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata bassa sinistra con avambraccio lato mignolo; piede sinistro indietro in posizione posteriore e braccia in guardia media.
Contrattacco	dalla stessa posizione d’arrivo della seconda difesa portare un calcio laterale destro allo stomaco, poggiare il piede destro vicino al sinistro e eseguire un calcio circolare girato alto con la gamba sinistra.
Attacco	Gunnun So Najunde Ap cha busigi; Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi.
Difesa	Gunnun So Bakat Palmok Najunde Baro Makgi; Dwit Bal So Kaunde Palmok Daebi Makgi.
Contrattacco	Kaunde Yop Cha Jirugi; Nopunde Bandae Dollyo Chagi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 10

Attacco	passo corto piede sinistro avanti pugno laterale medio destro; calcio laterale sinistro alto scendere con il piede sinistro avanti in posizione di guardia media.
Difesa	posizione posteriore piede destro indietro parata ascendeste sinistra con palmo di mano; scivolare con il piede destro indietro in posizione posteriore e braccia in guardia media calcio con aggancio sinistro.
Contrattacco	senza poggiare il piede sinistro portare un calcio circolare alto con la gamba stessa e scendere in posizione di guardia media con il piede sinistro avanti.
Attacco	Niunja So Kaunde Bandae yop Joomuk Jirugi; Nopunde Yop Cha Jirugi.
Difesa	Dwit Bal So Sonbadak Ollyo Makgi; Dwit Bal So Kaunde Palmok Daebi Makgi, Golcho Chagi.
Contrattacco	Nopunde Dollyo Chagi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 11

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro, calcio frontale basso sinistro scendendo in diagonale con il piede sinistro avanti in posizione seduta.
Difesa	piede sinistro indietro parata con la gamba destra a salire (avampiede) che scende indietro in passo corto, parata bassa con l’avambraccio sinistro.
Contrattacco	passo lungo piede sinistro avanti pugno rovesciato altezza occhi sinistro finendo in doppia parata di guardia media.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Najunde Ap Cha Busigi.
Difesa	Ollyo Chagi; Niunja So Palmok Najunde Makgi.
Contrattacco	Gunnun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 12

Attacco	passo corto piede destro avanti pugno medio laterale destro, calcio circolare alto sinistro, la gamba che tira il calcio scende avanti in passo corto doppia parata di guardia media.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata media sinistra con taglio di mano, portare il piede sinistro vicino al destro ed uscire a 90°con il sinistro indietro in posizione posteriore e doppia parata di guardia media.
Contrattacco	calcio laterale destro alto, per terminare il piede destro scende in passo corto avanti e doppia parata di guardia media.
Attacco	Niunja So Kaunde Bandae Yop Joomuk Jirugi; Nopunde Dollyo Chagi.
Difesa	Niunja So Kaunde Sonkal Bakuro Makgi; Dwit Bal Junbi Sogi.
Contrattacco	Nopunde Yop Cha Jirugi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 13

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale medio destro, calcio frontale basso sinistro, si scende con il piede sinistro avanti in passo lungo.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata doppia sinistra con avambraccio lato pollice e mignolo del destro poggiato al gomito; portare il piede sinistro indietro in posizione posteriore e fare una parata bassa destra con avambraccio.
Contrattacco	calcio frontale basso sinistro, per terminare scendere con il piede sinistro indietro in passo corto e doppia parata di guardia media.
Attacco	Gunnun So Ap Joomuk Kaunde Baro Jirugi; Najunde Ap Cha Busigi.
Difesa	Gunnun So Kaunde Doo Palmok Makgi; Dwit Bal So Najunde Palmok Makgi.
Contrattacco	Najunde Ap Cha Busigi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 14

Attacco	calcio laterale medio destro, scendendo con il piede destro avanti in passo corto; attacco di taglio di mano destra al collo.
Difesa	piede sinistro indietro in passo corto parata madia destra con avambraccio lato pollice; dalla stessa posizione portare il piede destro indietro in posizione posteriore e parata madia con taglio di mano destra.
Contrattacco	calcio laterale medio destro, per terminare scendere con il piede destro avanti in passo corto e doppia parata media di guardia.
Attacco	Kaunde Yop Cha Jirugi; Niunja So Kaunde Sonkal Bakuro Taerigi.
Difesa	Niunja So Kaunde An Palmok Makgi; Dwit Bal So Kaunde Sonkal Yop Makgi.
Contrattacco	Najunde Yop Cha Jirugi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 15

Attacco	passo lungo piede destro avanti attacco di punta delle dita medio verticale destro; mantenendo le mani sulla tecnica precedente portare un calcio sinistro verso l’interno coscia avversaria e terminare con il piede sinistro avanti.
Difesa	passo lungo piede sinistro indietro parata con controtaglio medio sinistro; piede destro indietro in posizione posteriore scivolata e doppia parata media di guardia.
Contrattacco	posizione incrociata con salto in avanti e pugno rovesciato alto sinistro con mano destra poggiata lato mignolo, terminare con il piede destro indietro in passo corto e doppia parata media di guardia.
Attacco	Gunnun So Kaunde Sun Sonkut Tulgi; Pituro Chagi.
Difesa	Gunnun So Kaunde Dung Sonkal Bakuro Makgi.
Contrattacco	Kiocha So Dung Joomuk Nopunde Ap Taerigi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 16

Attacco	calcio destro basso interno coscia avversaria scendere in passo lungo piede destro avanti; passo corto piede sinistro avanti taglio di mano sinistra media al collo.
Difesa	scivolare indietro con il piede destro in posizione posteriore e doppia parata di guardia media; passo corto piede sinistro indietro parata media destra con avambraccio lato mignolo (esterno interno).
Contrattacco	calcio laterale medio destro, terminare in passo corto piede destro avanti e doppia parata media di guardia.
Attacco	Najunde Pituro Chagi; Niunja So Sonkal Yop Taerigi.
Difesa	Dwit Bal Junbi Sogi; Niunja So Bakat Palmok Bakuro Makgi.
Contrattacco	Yop Cha Jirugi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N° 17

Attacco	calcio frontale destro basso posizione posteriore piede destro avanti e doppia parata di guardia media; calcio laterale indietro sinistro posizione posteriore piede sinistro avanti e doppia parata di guardia media.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata bassa sinistra con controtaglio e pugno destro sulla spalla sinistra; piede sinistro indietro in posizione posteriore parata media con i palmi delle mani alternati rivolti verso il basso e palmo sinistro vicino al corpo.
Contrattacco	calcio circolare indietro a uncino sinistro, terminare con il piede sinistro indietro e doppia parata media di guardia.
Attacco	Najunde Ap Cha Busigi (Dwit Bal Sogi); Kaunde Dwit Cha Jirugi (Dwit Bal Sogi).
Difesa	Niunja So Dung Sonkal Najunde Makgi; Dwit Bal So Euhkallin Sonbadak Naeryo Makgi.
Contrattacco	Bandae Dollyo Goro Chagi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A 2 PASSI N°18

Attacco	passo corto piede destro avanti taglio di mano destra media al collo; calcio circolare medio sinistro piede sinistro avanti e doppia parata di guardia media.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata media con avambraccio lato mignolo (esterno interno); passo corto piede sinistro indietro doppia parata di guardia media.
Contrattacco	ginocchiata allo stomaco piede sinistro avanti e doppia parata di guardia media.
Attacco	Niunja So Sonkal Kaunde Yop Taerigi; Kaunde Dollyo Chagi.
Difesa	Niunja So Bakat Palmok Anuro Makgi; Niunja So Kaunde Palmok Daebi Makgi.
Contrattacco	Moorup Dollyo Chagi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N°19

Attacco	passo corto piede destro avanti pugno laterale medio destro; calcio laterale medio destro passo corto piede destro avanti e doppia parata di guardia media.
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata media destra con taglio di mano (esterno interno); scivolare indietro con il piede destro in posizione posteriore e doppia parata di guardia media.
Contrattacco	calcio circolare destro alto e di seguito calcio circolare girato sinistro, terminare con il piede sinistro indietro e doppia parata di guardia media.
Attacco	Niunja So Kaunde Bandae Yop Jirugi; Kaunde Yop Cha Jirugi.
Difesa	Gunnun So Kaunde Sonkal Anuro Makgi; Dwit Bal Junbi Sogi.
Contrattacco	Nopunde Dollyo Chagi, Nopunde Bandae Dollyo Chagi.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A DUE PASSI N°20

Attacco	posizione incrociata piede destro avanti taglio di mano destra medio al collo; calcio laterale a spinta al ginocchio posizione posteriore con il piede destro avanti.
Difesa	piede sinistro indietro passo corto parata media destra con taglio di mano; dalla posizione precedente ritirare il piede destro in posizione posteriore e doppia parata di guardia media.
Contrattacco	calcio laterale destro sul ginocchio avversario e calcio circolare destro al viso terminando con il piede destro avanti e doppia parata di guardia media.
Attacco	Kyocha So Sonkal Yop Kaunde Taerigi; Nollo Chagi.
Difesa	Niunja So Sonkal Bakuro Kaunde Makgi; Dwit Bal Junbi Sogi.
Contrattacco	Nollo Chagi, Nopunde Dollyo Chagi.

Combattimenti prestabilitia un passo

(

il bo matsogi )

L'Arte Marziale ebbe origine in linea di massima per un'esigenza personale dei popoli oppressi per difendersi dagli invasori, non quindi con lo spirito della competizione, ma per difendere la propria vita. Le tecniche ideate e in seguito codificate dovevano servire per annientare il nemico con un sol colpo. Questa breve premessa ci sarà utile per capire lo scopo dello studio dei “combattimenti prestabiliti ad un passo”.

In primo luogo è da tener presente che l'esercizio è composto da sole tre parti:

Contrattacco che deve essere indirizzato verso un punto vitale del corpo. Da ciò si capisce che questo esercizio è utile per intraprendere lo studio della difesa personale (Hosin Sul), dove tutte le regole di cortesia, umanità, umiltà e etichette varie sono abolite per pensare alla propria incolumità.

Nell'esecuzione dell'esercizio tutto si svolge nel rispetto della parte tradizionale del Taekwon-Do. Ad ogni grado di cintura si apprendono nuove Tul, e quindi nuove tecniche che a fantasia del praticante possono essere combinate per creare delle sequenze di combattimento ad un passo. Veniamo ora a descrivere alcune regole per eseguire tale esercizio.

In linea di massima si rispettano le stesse regole che si usano nei combattimenti a due passi. Chi si difende indica al compagno il tipo di attacco che gli deve portare e a differenza dei combattimenti a due passi, prende la distanza , chi attacca non parte dalla posizione di guardia, ma parte direttamente dopo aver dato il kiai dalla posizione Narani Junbi Sogi, il piede che avanza nell'attacco va all'esterno del piede di chi si difende, se l'attacco è frontale e all'interno se l'attacco è su posizione laterale. Chi si difende parte sempre dopo il kiai di chi attacca e alla fine del contrattacco non si è obbligati a terminare in posizione di guardia, ci si regola comunque di volta in volta a seconda delle tecniche. Una particolarità di questi esercizi sia essi ad un passo che a due passi, è quella che chi si difende al momento del contrattacco non deve colpire il compagno ma solo avvicinarsi, mentre nel momento della difesa, questa deve risultare il più realistica possibile.

	•	Attacco

	•	Difesa

	•	Contrattacco

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 1

Attacco	passo lungo piede destro avanti pugno frontale destro medio.
Difesa	passo corto piede destro indietro parata media sinistra con avambraccio lato pollice
Contrattacco	passo lungo piede sinistro avanti pugno medio frontale destro
Attacco	gunnun sogi kaunde baro ap joomuk jirugi
Difesa	niunja sogi kaunde an palmok makgi
Contrattacco	gunnun sogi kaunde bandae ap joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 2

Attacco	passo lungo piede destro avanti attacco medio con punta delle dita (palmo verticale)
Difesa	passo corto piede destro indietro doppia parata di guardia con taglio
Contrattacco	Passo corto piede sinistro avanti attacco di taglio di mano al collo esterno/interno
Attacco	gunnun sogi kaunde sun sonkut tulgi
Difesa	niunja sogi kaunde sonkal daebi makgi
Contrattacco	niunja sogi kaunde sonkal yop taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 3

Attacco	Passo lungo piede destro avanti attacco destro al collo interno/esterno mano aperta
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata alta con avambraccio lato mignolo
Contrattacco	Passo lungo piede sinistro avanti attacco di pugno medio destro su gamba opposta
Attacco	gunnun sogi kaunde sonkal anuro taerigi
Difesa	gunnun sogi bakat palmok nopunde yop makgi
Contrattacco	gunnun sogi kaunde bandae ap joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 4

Attacco	passo corto piede destro avanti attacco medio destro al collo con mano aperta
Difesa	passo corto piede sinistro indietro doppia parata, destro media, sinistro alta
Contrattacco	calcio laterale destro medio
Attacco	niunja sogi kaunde sonkal yop taerigi
Difesa	niunja sogi sang palmok makgi
Contrattacco	yop cha jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°

Attacco	passo lungo piede destro avanti attacco medio destro con punta delle dita (palmo verso basso)
Difesa	passo lungo piede sinistro indietro parata destra ad aggancio
Contrattacco	passo corto piede sinistro avanti pugno laterale destro
Attacco	gunnun sogi kaunde opun sonkut tulgi
Difesa	gunnun sogi golcho makgi
Contrattacco	gojung sogi bandae joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 6

Attacco	passo corto piede destro avanti attacco medio destro di pugno laterale
Difesa	passo corto piede sinistro indietro parata media di taglio rovesciato sinistro
Contrattacco	calcio laterale/frontale sinistro (linea spalla)
Attacco	niunja sogi kaunde bandae joomuk jirugi
Difesa	niunja sogi kaunde dung sonkal bakuro makgi
Contrattacco	yopap cha busigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 7

Attacco	calcio frontale destro basso, scendere in passo lungo piede destro avanti
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata bassa a pressione incrociata
Contrattacco	Passo lungo piede destro indietro doppio attacco di pugni alti al viso (palmi verticali)
Attacco	ap cha busigI
Difesa	gunnun sogi kyocha nollo makgi
Contrattacco	gunnun sogi nopunde sang sewo jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 8

Attacco	passo a L gambe dritte piede destro avanti attacco circolare dall’alto di taglio destro
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata alta con avambraccio sinistro lato mignolo
Contrattacco	posizione neutra seduta attacco di pugno destro rovesciato (palmo verso l’alto)
Attacco	sogik sogi sonkal naerio taerigi
Difesa	gunnun sogi chookjo makgi
Contrattacco	annun sogi dwigibo jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 9

Attacco	passo lungo piede destro avanti attacco al collo di taglio di mano rovesciato destro
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata rafforzata sinistra
Contrattacco	posizione neutra attacco destro al collo dall’esterno all’interno
Attacco	gunnun sogi nopunde dung sonkal ap taerigi
Difesa	gunnun sogi nopunde doo palmok makgi
Contrattacco	gunnun sogi sonkal anuro taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 10

Attacco	passo lungo piede destro avanti attacco alto di pugno rovesciato destro
Difesa	posizione neutra piede destro indietro parata a W
Contrattacco	calcio laterale alto
Attacco	gunnun sogi nopunde dung joomuk yop taerigi
Difesa	annun sogi san makgi
Contrattacco	nopunde yop cha jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 11

Attacco	passo lungo piede destro avanti doppio attacco di pugni rovesciati (palmi verso l’alto)
Difesa	passo lungo piede destro indietro doppia parata con palmi di mano (palmi verso l’alto)
Contrattacco	posizione corta piede sinistro avanti gomitata sinistra verso l’alto (al mento)
Attacco	gunnun sogi sang dwigibo jirugi
Difesa	gunnun sogi nopunde sang sonbadak makgi
Contrattacco	niunja sogi wi palkup taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N° 12

Attacco	passo lungo piede destro avanti doppio attacco alto di pugni
Difesa	passo lungo piede destro indietro parata alta con entrambe gli avambracci lato mignolo
Contrattacco	calcio frontale destro
Attacco	gunnun sogi nopunde sang sewo jirugi
Difesa	gunnun sogi nopunde nopunde palmok hechio makgi
Contrattacco	najunde ap cha busigi

Ilbo Matsogi (esempio combattimenti prestabiliti 1 passo)

IL BO MATSOGI

In primo luogo è da tener presente che l'esercizio è composto da sole tre parti:

Attacco

Difesa

Contrattacco

Contrattacco che deve essere indirizzato verso un punto vitale del corpo. Da ciò si capisce che questo esercizio è utile per intraprendere lo studio della difesa personale (Hosin Sul), dove tutte le regole di cortesia, umanità, umiltà e etichette varie sono abolite per pensare alla propria incolumità.

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°1

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti pugno frontale destro medio.

DIFESA

passo corto piede destro indietro parata media sinistra con avambraccio lato pollice

CONTRATTACCO

passo lungo piede sinistro avanti pugno medio frontale destro

ATTACCO

gunnun sogi kaunde baro ap joomuk jirugi

DIFESA

niunja sogi kaunde an palmok makgi

CONTRATTACCO

gunnun sogi kaunde bandae ap joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°2

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti attacco medio con punta delle dita (palmo verticale)

DIFESA

passo corto piede destro indietro doppia parata di guardia con taglio

CONTRATTACCO

Passo corto piede sinistro avanti attacco di taglio di mano al collo esterno/interno

ATTACCO

gunnun sogi kaunde sun sonkut tulgi

DIFESA

niunja sogi kaunde sonkal daebi makgi

CONTRATTACCO

niunja sogi kaunde sonkal yop taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°3

ATTACCO

Passo lungo piede destro avanti attacco destro al collo interno/esterno mano aperta

DIFESA

passo lungo piede destro indietro parata alta con avambraccio lato mignolo

CONTRATTACCO

Passo lungo piede sinistro avanti attacco di pugno medio destro su gamba opposta

ATTACCO

gunnun sogi kaunde sonkal anuro taerigi

DIFESA

gunnun sogi bakat palmok nopunde yop makgi

CONTRATTACCO

gunnun sogi kaunde bandae ap joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°4

ATTACCO

passo corto piede destro avanti attacco medio destro al collo con mano aperta

DIFESA

passo corto piede sinistro indietro doppia parata, destro media, sinistro alta

CONTRATTACCO

calcio laterale destro medio

ATTACCO

niunja sogi kaunde sonkal yop taerigi

DIFESA

niunja sogi sang palmok makgi

CONTRATTACCO

yop cha jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°5

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti attacco medio destro con punta delle dita (palmo verso basso)

DIFESA

passo lungo piede sinistro indietro parata destra ad aggancio

CONTRATTACCO

passo corto piede sinistro avanti pugno laterale destro

ATTACCO

gunnun sogi kaunde opun sonkut tulgi

DIFESA

gunnun sogi golcho makgi

CONTRATTACCO

gojung sogi bandae joomuk jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°6

ATTACCO

passo corto piede destro avanti attacco medio destro di pugno laterale

DIFESA

passo corto piede sinistro indietro parata media di taglio rovesciato sinistro

CONTRATTACCO

calcio laterale/frontale sinistro (linea spalla)

ATTACCO

niunja sogi kaunde bandae joomuk jirugi

DIFESA

niunja sogi kaunde dung sonkal bakuro makgi

CONTRATTACCO

yopap cha busigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°7

ATTACCO

calcio frontale destro basso, scendere in passo lungo piede destro avanti

DIFESA

passo lungo piede destro indietro parata bassa a pressione incrociata

CONTRATTACCO

Passo lungo piede destro indietro doppio attacco di pugni alti al viso (palmi verticali)

ATTACCO

ap cha busigi

DIFESA

gunnun sogi kyocha nollo makgi

CONTRATTACCO

gunnun sogi nopunde sang sewo jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°8

ATTACCO

passo a L gambe dritte piede destro avanti attacco circolare dall'alto di taglio destro

DIFESA

passo lungo piede destro indietro parata alta con avambraccio sinistro lato mignolo

CONTRATTACCO

posizione neutra seduta attacco di pugno destro rovesciato (palmo verso l'alto)

ATTACCO

sogik sogi sonkal naerio taerigi

DIFESA

gunnun sogi chookjo makgi

CONTRATTACCO

annun sogi dwigibo jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°9

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti attacco al collo di taglio di mano rovesciato destro

DIFESA

passo lungo piede destro indietro parata rafforzata sinistra

CONTRATTACCO

posizione neutra attacco destro al collo dall'esterno all'interno

ATTACCO

gunnun sogi nopunde dung sonkal ap taerigi

DIFESA

gunnun sogi nopunde doo palmok makgi

CONTRATTACCO

gunnun sogi sonkal anuro taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°10

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti attacco alto di pugno rovesciato destro

DIFESA

posizione neutra piede destro indietro parata a W

CONTRATTACCO

calcio laterale alto

ATTACCO

gunnun sogi nopunde dung joomuk yop taerigi

DIFESA

annun sogi san makgi

CONTRATTACCO

nopunde yop cha jirugi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°11

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti doppio attacco di pugni rovesciati (palmi verso l'alto)

DIFESA

passo lungo piede destro indietro doppia parata con palmi di mano (palmi verso l'alto)

CONTRATTACCO

posizione corta piede sinistro avanti gomitata sinistra verso l'alto (al mento)

ATTACCO

gunnun sogi sang dwigibo jirugi

DIFESA

gunnun sogi nopunde sang sonbadak makgi

CONTRATTACCO

niunja sogi wi palkup taerigi

COMBATTIMENTO PRESTABILITO A UN PASSO N°12

ATTACCO

passo lungo piede destro avanti doppio attacco alto di pugni

DIFESA

passo lungo piede destro indietro parata alta con entrambe gli avambracci lato mignolo

CONTRATTACCO

calcio frontale destro

ATTACCO

gunnun sogi nopunde sang sewo jirugi

DIFESA

gunnun sogi nopunde nopunde palmok hechio makgi

CONTRATTACCO

najunde ap cha busigi

By Tkd itf Pontinia

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